Nedgroet negl

Indgroede tånegle opstår, når dine negles kanter eller hjørner vokser ind i huden ved siden af neglen. Din storetå får sandsynligvis en indgroet tånegl.

Du kan behandle indgroede tånegle derhjemme. De kan dog forårsage komplikationer, der muligvis kræver medicinsk behandling. Din risiko for komplikationer er højere, hvis du har diabetes eller andre tilstande, der forårsager dårlig cirkulation. Derfor er det absolut bedste råd til at helt at slippe for nedgroet negle, fordi det kan være en smertefuld affære.

Det kan altid anbefales at kontakte din læge eller fodspecialist for at få en proffessionel vurdering af dine negle. Du kan dog med fordel bruge denne behandling fra Scholl, som lindrer smerter fra nedgroet negl.

Indgroede tånegle forekommer hos både mænd og kvinder. Ifølge videnskaben kan indgroede tånegle være mere almindelige hos mennesker med svedige fødder, såsom teenagere. Ældre mennesker kan også have højere risiko, fordi tånegle bliver tykkere med alderen.

Mange ting kan forårsage en indgroet tånegl, herunder: forkert tånegle klipning (Skær lige på tværs, da vinkling af neglens sider kan tilskynde neglen til at vokse ind i huden.) uregelmæssige, buede tånegle fodtøj, der lægger et stort pres på store tæer, såsom sokker og strømper, der er for stramme eller sko, der er for stramme, smalle eller flade til dine fødder tånegelskade, herunder klemning af din tå, tab af noget tungt på din fod eller sparket en bold gentagne gange dårlig kropsholdning forkert fodhygiejne, såsom ikke at holde dine fødder rene eller tørre. Brug af dine fødder i vid udstrækning under atletiske aktiviteter kan gøre dig især tilbøjelig til at få indgroede tånegle. Aktiviteter, hvor du gentagne gange sparker en genstand eller lægger pres på dine fødder i lange perioder, kan forårsage tånegelskader og øge risikoen for indgroede tånegle. Disse aktiviteter kan være f.eks. ballet, fodbold eller håndbold.

Hvad er symptomerne på nedgroet negl?

Indgroede tånegle kan være smertefulde, og de forværres normalt i etaper. Tidlige symptomer inkluderer: hud ved siden af neglen bliver øm, hævet eller hård smerter, når der lægges pres på tåen væske, der opbygges omkring tåen Hvis din tå bliver ramt, kan symptomer omfatte: rød, hævet hud smerte blødende oser af pus overvækst af huden omkring tåen Behandl din indgroede tånegl så hurtigt som muligt for at undgå forværrede symptomer. 

Du kan også læse denne artikel omkring gode råde og tips til at undgå nedgroet negle, og hvad du selv kan gøre for at lindre nedgroet negle. Artiklen kan du læse på Hafaro.dk som har stor viden indenfor fødder og lindring af smerter i fødderne.

For at behandle din indgroede tånegl derhjemme, prøv: blød dine fødder i varmt vand i ca. 15 til 20 minutter tre til fire gange om dagen (på andre tidspunkter skal dine sko og fødder holdes tørre.) skubber huden væk fra tåneglens kant med en vatpind dyppet i olivenolie. Prøv hjemmebehandlinger i et par dage til et par uger. Hvis din smerte forværres, eller du har svært ved at gå eller udføre andre aktiviteter på grund af neglen, skal du kontakte din læge. Hvis tåneglen ikke reagerer på hjemmebehandlinger, eller der opstår en infektion, kan du få brug for operation. I tilfælde af infektion skal du stoppe alle hjemmebehandlinger og se din læge.